Nový web

**

Většina článků z tohoto webu je přemístěna na nový web. Na novém webu budou i letní turistické autobusy.

**

nutesi | 25.2.2010 Čt 07:26 | akce | 0 komentářů | 71x

Turistické autobusy - Český ráj 2009

Nejenom zdravá výživa je prospěšná tělu, ale i turistika a sport celkově.

Sezónní turistické autobusy Českým rájem.

Na odkazu výše naleznete jízdní řád i v pdf souboru.

ŽLUTÁ -Jičín – Jinolice – Březka – Mladějov – Sobotka – Libošovice – Vyskeř – Olešnice – Všeň – Turnov – Karlovice – Hrubá Skála – Vyskeř a dále po stejné trase do Jičína

provoz od 30. 5. do 31. 8. 2009

* 30. 5. – 31. 8. 2009 – sobota, neděle a svátek * 1. 7. – 31. 8. 2009 – úterý až pátek

MODRÁ – Jičín – Holín – Prachov – Rovensko pod Troskami – Kozákov – Koberovy – Malá Skála – Turnov a zpět

provoz od 31. 5. do 31. 8. 2009

* 30. 5. – 31. 8. 2009 – sobota * 1. 7. – 31. 8. 2009 – středa + svátek

ZELENÁ – Mladá Boleslav – Kosmonosy – Bakov nad Jizerou – Kněžmost – Libošovice – Vyskeř, Pleskoty – Krčkovice – Hrubá Skála – Karlovice – Radostná pod Kozákovem – Kozákov – Chuchelna – Semily a zpět

provoz od 31. 5. do 31. 8. 2009

* 30. 5. – 31. 8. 2009 – sobota, neděle a svátek

ČERVENÁ – Turnov – Vyskeř – Hrubá Skála – Vidlák – Újezd pod Troskami – Libuň – Jinolice – Prachov – Holín – Jičín

provoz od 1. 5. do 13. 9. 2009

* 1. 5. – 13. 9. 2009 – sobota, neděle, svátek * 1. 7. – 31. 8. 2009 – úterý až pátek

HNĚDÁ – Mnichovo Hradiště – Knežmost – hrad Kost – Sobotka a zpět

provoz od 31. 5. do 31. 8. 2009

* 30. 5. – 31. 8. 2009 – sobota, neděle a svátek * 1. 7. – 31. 8. 2009 – úterý až pátek (v pondělí jezdí pouze úsek Mnichovo Hradiště – Srbsko)

Trasa Jablonec n. N. – Jablonec nad Nisou – Turnov – Bedřichov – Liberec

provoz od 01. 05. 2009 do 28.09. 2009

* 1. 5. – 28. 9. 2009 – sobota, neděle a svátek

Nutesi tým přeje výletníkům letní sezóny 2009 „Zdrávi došli a dojeli“.

zdroj: ČSAD Semily, a.s. ČSAD Jablonec nad Nisou, a.s.

-nutesi-22.6.2009

nutesi | 22.6.2009 Po 07:35 | Odkazy | 0 komentářů | 97x

Cyklobusy - Jablonec n. Nisou, Liberec

V pátek 1.května 2009 začíná již dvanáctá sezóna cyklobusů ČSAD Jablonec nad Nisou a.s. Spoje budou jezdit po stejných trasách jako v loňském roce.

Odjezdy z Jablonce nad Nisou, Pražské do Bedřichova jsou v 7:45, 10:00, 12:30; do Turnova v 8:40 a na Výpřež v 7:10.

Odjezdy z Liberce, Moskevské do Bedřichova jsou v 8:50, 11:10, 13:40; do Turnova v 8:10 a na Výpřež v 7:30.

Tyto spoje budou v provozu o sobotách, nedělích a svátcích až do konce září.

V červenci a v srpnu bude provoz rozšířen o víkendový spoj do Hamru na Jezeře a v pracovní dny o spoj do Bedřichova.

-nutesi- 4.5.2009

nutesi | 4.5.2009 Po 10:34 | akce | 0 komentářů | 250x

Cyklobusy - Děčín

Cyklobusy na Sněžník a Maxičky 28.3.2009–28.10.2009 v provozu

Nutesi tým přeje výletníkům letní sezóny 2009 „Zdrávi došli a dojeli“.

zdroj: Dopravní podnik města Děčína, a.s.

-nutesi- 4.5.2009

nutesi | 4.5.2009 Po 10:26 | Odkazy | 0 komentářů | 112x

Poznatky k dalším článkům

Kyselina listová nepřekročit 5 mg/den. Vitamin B6 potlačuje nevolnost. Zázvor / zázvorový čaj i sušenky/ nepřekročit 250 mg/den. Nezakysané mléčné výrobky nepodávat dětem dříve než po 1 roce. Čím déle děti ochutnají čokoládu a uzeniny tím lépe. Houby nepodávat dětem dříve než dovrší 5 let života. PMS – premenstruační syndrom. Délka cvičení s flexibarem 10–15min. Každý cvik 1 minutu po 2–3 sériích při středně rychlé hudbě. RECEPT Jablkové knedlíky 500g jablek, 100g dětské krupičky Jablka zbavíme jadřinců a rozkrájíme na kostičky 5×5 mm. Přidáme dětskou krupičku a umícháme. Z umíchané hmoty vytváříme knedlíky menších rozměrů, které vaříme v osolené vodě 10 minut. Na talíři sypeme skořicí, mákem, strouhankou nebo poléváme jahodovou či povidlovou omáčkou.

Doplněno 2.6.2009

Mořské řasy wakame, nori a kombu, kuskus, cizrna, polenta, adzuki, pohanka, pangasius. Kuskus zalít vroucí vodou a 15 minut máčet. Sojové mléko – 100g bobů namočit na 10 hodin. Slijeme vodu a rozmixujeme s trochou nové vody na kaši. Kaši zředíme vodou na hustotu mléka a vaříme 10 minut. Odstranujeme pěnu. Po uvaření zcedíme přes plátno. Drt použijeme do past, pomazánek a omáček.

nutesi | 30.4.2009 Čt 08:24 | Odkazy, Prevence | 0 komentářů | 135x